¬елосипеды, веломагазин с доставкой по всей –оссии

¬ли€ние велоспорта на здоровье человека

(812) 337-56-74
«апросить звонок
 арта сайта
ћы в социальных сет€х
Google+ YouTube LiveJournal
¬ онтакте FaceBook Twitter

 

я ищу:

  
  
  

¬елосипед полезен дл€ здоровь€

ѕо данным Ѕританской медицинской ассоциации, езда на велосипеде всего 20 миль в неделю (чуть больше 32 км) может снизить риск развити€ заболеваний сердца на 50%.  рупное исследование 10 000 государственных служащих Ѕритании показало, что те, кто ездил на велосипеде 20 миль в неделю, в два раза реже страдают от сердечных заболеваний, чем их коллеги, которые пользуютс€ автомобилем или общественным транспортом.

 роме того, любые регул€рные физические упражнени€ уменьшают стресс. ¬елоспорт на открытом воздухе также хороший способ, чтобы побыть наедине с природой и почувствовать дыхание земли. ќн освобождает нашу повседневную жизнь от стресса и омолаживает душу, по мнению многих за€длых байкеров.

¬елоспорт заставл€ет сердце работать в более высоком ритме и улучшает сердечно-сосудистую систему в целом. »сследовани€ показали, что езда на велосипеде улучшает венозное кровообращение на 3-7%. ¬елоспорт использует крупные группы мышц ног, повышение частоты сердечных сокращений в пользу выносливости и физической подготовки.

“акже велоспорт €вл€етс€ хорошим способом потер€ть эти нежелательные килограммы. ќн сжигает около 300 килокалорий в час. ≈сли бы вы крутили педали в течение 30 минут каждый день, вы сжигали бы 11 кг жира в год. “ак как велоспорт помогает нарастить мышечную массу, езда на велосипеде также повышает уровень вашего обмена веществ надолго, после того как вы закончили вашу поездку. —уществует определенные упражнени€, укрепл€ющие мышцы бедер, икроножные мышцы и в области таза. ∆ир тает и замен€етс€ мышцами. Ќекоторые исследовани€ показывают, что езда на велосипеде €вл€етс€ одним из немногих упражнений, которые помогают уменьшить целлюлит в области бедер. ѕри езде на велосипеде, у ¬ас будет относительно меньша€ нагрузку на коленные и голеностопные мышцы, по сравнению с другими видами спорта, такими как бег и аэробика.



Ќовости магазина Ќовости веломагазина
Ќовости веложизни Ќовости веложизни
 орзинакорзина  как сделать заказ


]]>

»м€:
ѕароль:
«апомнить: –егистраци€    «абыли пароль?

]]>
31.12.2016
Ќовогодние шары
ƒрузь€! ѕоздравл€ем ¬ас с Ќовым √одом! —пасибо, что были с нами в этом году! √рафик работы магазина с 1 €нвар€ 2017 г
...

24.12.2016
¬нимание! ѕроизошли изменени€ в часах работы магазина: ежедневно с 11:00 до 19:00. 31 декабр€ 2016 магазин работает с 11:00 до 15:00.

15.12.2016
— 15 по 31 декабр€ скидка на все товары в торговом зале 25%
–Ш–і–µ–Є –њ–Њ–і–°—А–Ї–Њ–≤ –љ–° –љ–Њ–≤—‹–є –≥–Њ–і 


¬се новости

ѕодписка на новости магазина
22.09.2016
22 сент€бр€ - ¬семирный день без автомобил€! ≈ще один повод пересесть на велосипед! Ќемного об истории этой традиции...
ƒень без автомобил€ ...

17.09.2014
20-21 сент€бр€ в п. —емиозерье состоитс€ очередной ‘естиваль ¬елоѕитер 2014. ќрганизаторы приготовили много разных соревнований и культурную программуFestival VeloPiter ...

14.08.2014
ѕресс-релиз 11-й ћеждународной —пециализированной ¬ыставки «¬ело ѕарк 2015» ...

¬се новости веложизни

√олосование
ќбращаем ¬аше внимание на то, что вс€ представленна€ на сайте информаци€, касающа€с€ комплектаций, технических характеристик, цветовых сочетаний, а также стоимости товаров и сервисного обслуживани€ носит информационный характер и ни при каких услови€х не €вл€етс€ публичной офертой, определ€емой положени€ми —татьи 437 (2) √ражданского кодекса –оссийской ‘едерации. ѕроизводители могут мен€ть комплектации и характеристики товара без предварительного уведомлени€ ќќќ "—портћеридиан" как дилера и конечных потребителей. ƒл€ получени€ подробной информации, пожалуйста, обращайтесь к нашим консультантам.